Bientôt le changement d’heure, les longues journées d’hiver… Le CLIC vous propose de vous préparer à bien dormir pendant cette période, mais aussi le reste de l’année.
Date, Lieu, Horaires :
- jeudi 24 septembre 2026
- à 10h30
- à Cherbourg-en-Cotentin, Equeurdreville, centre social le Puzzle, 25 rue Jean Moulin
Le CLIC et l’ASEPT Normandie proposent une conférence, qui sera suivie de séances d’initiation à la sophrologie. Fonctionnement du sommeil, techniques de relaxation, nuits de qualité… autant de sujets abordés.
- Sur inscription au 02 33 01 00 00
