Un nouveau programme de prévention santé.
Dates et horaires :
- mardi 6 janvier, 14h00-16h30
- mardi 13 janvier, 14h00-16h30
- mardi 20 janvier, 14h00-16h30
- mardi 27 janvier,14h00-16h30
- mardi 3 février, 14h00-16h30
Lieu :
- Valognes, salle Halley, Hôtel Dieu
Le CLIC, la mutualité française Normandie et la commune de Valognes via son CCAS, vous proposent un cycle de 5 ateliers pour renforcer l’estime de soi pour des seniors de plus de 60 ans. L’objectif est de favoriser le bien-être des seniors tout en instaurant une dynamique conviviale et bienveillante.
Organisée avec le soutien financier de la Commission des financeurs de la Manche et de la CARSAT Normandie, chaque séance invitera les participants à exprimer ses ressentis, ses émotions, attentes, questions, limites pour échanger des conseils et pratiquer des auto-soins dans l’unique but de « prendre soin de soi ! »
Au programme :
↘ Atelier 1 : Café-expression autour de l’estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi
↘ Atelier 2 : Atelier socio-esthétique
↘ Atelier 3 : Communication bienveillante
↘ Atelier 4 : Atelier socio-esthétique
↘ Atelier 5 : Atelier colorimétrie
Le programme est gratuit. L’inscription est obligatoire pour la totalité du programme, donc pour les 5 séances.
Inscription obligatoire : CLIC au 06 74 28 81 97, place limitée à 10 personnes
